Stundenplan

Mo

Di

Mi

Do

Fr

Sa

So

 11:00

Yin Yoga

body + soul

 11:30

Yin &
Yang Yoga

Body Up Giesing

 19:00 – 21:00

Female Yoga 

10 Termine
€ 200

Einzeltermin
€ 25

ASZ Maxvorstadt

18:00 – 21:00
Mini Retreats & diverse Sonderveranstaltungen

Aktuelle Termine siehe Gesamtüberblick aller Kurse

17:30

Yin Yoga

SportScheck

 18:30

Yoga Nidra

Sport Scheck

FEMALE YOGA berücksichtigt dass wir als Frauen eine Art des Übens brauchen, die unsere Rhythmen und körperlichen und emotionalen Bedürfnisse einschließt. Elemente aus Yin Yoga, Luna Yoga und Yoga Nidra ergeben ein harmonisches Stundenprofil, und wirken erfahrungsgemäß vertieft auf das weibliche Hormonsystem (Wechseljahre, Kinderwunsch). Kommen Sie einfach zu einer Probestunde, wenn Sie neugierig geworden sind 🙂

YIN & YANG YOGA arbeitet aktiven Sequenzen und lang gehaltenen Yin-Posen, die Körper und Seele gleichermaßen erfrischen und regenerieren.

YIN YOGA dehnt die Faszien, hält die Gelenke und den Körper beweglich, und harmonisiert die Energien der Meridiane aus Sicht der Chinesischen Medizin, lässt uns innehalten.

ONLINE KURSE ÜBER ZOOM Aufgrund der aktuellen Situation habe ich mein Angebot um Online Kurse erweitert. Weil diese ständig der aktuellen Situation angepasst werden, ist es am besten wenn Du diese über die email dieser Website direkt bei mir erfragst. Schwerpunkte sind Yin Yoga und Yoga Nidra, und wir gönnen uns mehr oder weniger jede Woche ein 2-stündiges Mini-Retreat, eine effektive Regeneration, die uns Entspannung und Lebensfreude bringt.

Aktuelle Termine

YogaShakti Special EventsWorkshops
Online und Offline

Zeit für Auszeit (online)

Bitte kontaktiere mich per Mail … ich freue mich auf Dich

Jeden Montag ab 19:15 gibt es via ZOOM ein 2-stündiges Stille Retreat mit Yin Yoga, Yoga Nidra und Meditation.

Kontaktiere mich einfach per Mail, wenn Du interessiert bist


Retreats

Retreats 2021

Bitte für weitere Informationen bei mir per E-Mail an/melden!

Wie durch ein Wunder konnten nach meinem langen Indienaufenthalt all meine Yoga Retreats bis einschließlich September stattfinden. Dafür bin ich sehr dankbar. Und hier folgen die geplanten Termine für 2021.

YOGA DER ACHTSAMKEIT im Mühlviertel
Über indigo reisen 
Pfingsten 2021

AUFATMEN IM FRÜHLING, Yin und Yang Yoga, mit Stimme und Klang (je nach C-Möglichkeiten)
Yoga Retreat im schönen Leutasch … ich freue mich schon so sehr…
24. – 27. Juni

FERIENWOCHE AUF MALLORCA
Über indigo reisen
10. – 17. Juli

SANFTES YOGA RETREAT
im Alpenhaus Bad Hofgastein
19. – 22. August

SANFTES YOGA RETREAT
im Hubertus, Balderschwang
17. – 20. Oktober

AUFATMEN IM HERBST
Stilles Retreat mit Yin und Yang Yoga. Spirituelle Anatomie im Kontext des Yoga Nidra
24. – 28. November

Die Retreats im Aufatmen sind besonders intensiv und deshalb optimal als Weiterbildung für Yogalehrende.

Namasté.


Studios

Body Up Giesing

Kühbachstr. 11
81543 München

Tel. 089 – 66 25 11

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ASZ Maxvorstadt

Gabelsbergerstr. 55
80333 München

Tel. 089 4111844-0

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SportScheck Allwetter

Münchner Straße 15
85774 Unterföhring

Tel. 089 992874-0

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body + soul Center München Mitte

Sonnenstraße 9
80331 München

Tel. 089 549053-0

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