Kurse2018-11-19T13:23:03+00:00

Stundenplan

Mo

Di

Mi

Do

Fr

Sa

So

 11:00

Yin Yoga

body + soul

 11:25

Yin/Yang Yoga
(Wellness Yoga)

Body Up Giesing

 19:00 – 20:30

Female Yoga 

10 Termine
€ 150

ASZ Maxvorstadt

18:00 – 21:00
Mini Retreats & diverse Sonderveranstaltungen

Aktuelle Termine siehe Gesamtüberblick aller Kurse

17:30

Yin Yoga

SportScheck

20:00 – 22:00

 Sanftes Yoga
& Feldenkrais

einmal im Monat
(letzten DI) auf Anfrage

ASZ Maxvorstadt

 20:30 Uhr

Yin/Yang  Yoga
(Wellness Yoga)

Body Up Giesing

 18:45

Yoga Nidra

Sport Scheck

FEMALE YOGA berücksichtigt dass wir als Frauen eine Art des Übens brauchen, die unsere Rhythmen und körperlichen und emotionalen Bedürfnisse einschließt. Elemente aus Yin Yoga, Luna Yoga und Sanftem Yoga ergeben ein harmonisches Stundenprofil, und wirken erfahrungsgemäß vertieft auf das weibliche Hormonsystem (Wechseljahre, Kinderwunsch). Kommen Sie einfach zu einer Probestunde, wenn Sie neugierig geworden sind 🙂

YIN & YANG YOGA arbeitet aktiven Sequenzen und lang gehaltenen Yin-Posen, die Körper und Seele gleichermaßen erfrischen und regenerieren.

YIN YOGA dehnt die Faszien, hält die Gelenke und den Körper beweglich, und harmonisiert die Energien der Meridiane aus Sicht der Chinesischen Medizin.

Aktuelle Termine

YogaShakti Special EventsWorkshops

Auszeiten im Alltag

23.03.2019, 15 – 18 Uhr – MENTALES ENTGIFTEN – Aktivierung von Solar Plexus und Leber Chi – Santosa Yoga, München
04.05.2019, 18 – 21 Uhr – YIN SOUNDS –
Chakra Aktivierung, mit Life Musik – in der Salzgrotte des Sovital Spa, München-Schwabing

Verwendete Tools
Yin Yoga, Sanftes Yoga, Yoga Nidra. Chakra Aktivierung mit den Bija Mantras. Meditationen aus Raja Yoga und Advaita Vedanta.

Kosten: Einzel-Termin € 48

Bitte bei mir per E-Mail anmelden!

Special Events

Sonder Events

Bitte bei mir per E-Mail anmelden!

07. – 09. Juni 2019
Yin und Yang im Yoga
im Rahmen der  Yogatage im  Gasteiner Tal 

http://www.gastein.com/de/thermen-gesundheit/yoga-in-gastein/yogatage


Retreats

Yoga Retreats

12. – 15. Mai 2019
Sanftes Yoga Retreat im Hotel Hubertus, Allgäu

27. – 30. Juni 2019
Yin und Yang im Yoga – Retreat im Aufatmen, Tirol

29. August – 1. September 2019
Sanftes Yoga Retreat im Alpenhaus Gasteiner Tal

8. – 13. Oktober 2019
Shakti Retreat im Bergkristall, Schladming

20. – 24. November 2019
Herbst-Retreat im Aufatmen: Das Yoga Nidra Prinzip in der Praxis des Yin und Yang Yoga, www.aufatmen.at

All meine Yoga Retreats sind bestens als Fortbildung für Yogalehrer geeignet.

Für weitere Informationen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.

Bitte bei mir per E-Mail an/melden!




Studios

Body Up Giesing

Kühbachstr. 11
81543 München

Tel. 089 – 66 25 11

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ASZ Maxvorstadt

Gabelsbergerstr. 55
80333 München

Tel. 089 4111844-0

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SportScheck Allwetter

Münchner Straße 15
85774 Unterföhring

Tel. 089 992874-0

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body + soul Center München Mitte

Sonnenstraße 9
80331 München

Tel. 089 549053-0

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