Individuelle Begleitung

Durch meine jahrelangen Reisen durch Indien und Asien konnte ich Vieles erleben, was sich am besten in Einzel-Coachings vermitteln lässt, was Stütze sein kann in Zeiten der Neuorientierung und hilfreiche Begleitung auf dem Weg des Lebens, der sich auch gerne mit dem Weg des Yoga verweben darf. Oft sind es 1 bis 3malige Impulssitzungen, manchmal auch die Begleitung eines längeren Prozesses – so wie es für dich gut ist.

Dabei schöpfen wir aus über 40 Jahren Erfahrung in energetischen Heilweisen, Yoga und Meditation sowie aus wesentlich älteren Traditionen.

Meine Begleitung bewirkt sehr intensive Prozesse sowohl in Einzelsitzungen als auch als Paar-Begleitung.

Yoga-Begleitung für Frauen

Wir Frauen brauchen eine Art des Yoga die unseren weiblichen Zyklus und unsere Lebensrhythmen mit integriert.

Ganz oft fließen hier Techniken zur Harmonisierung des weiblichen Zyklus und für einen symptomfreien Transit durch die Wechselljahre ein.

Wenn der weibliche Zyklus gesund und regelmäßig ist, kann sich auch leichter ein Ei einnisten so das sich der Kinderwunsch erfüllen kann.
Auch hierfür gibt es ganz spezielle Übungen, die ich von meiner Lehrerin Adelheid Ohlig (Luna Yoga) gelernt und in meine Yoga-Arbeit integriert habe.
Mit Yin Yoga ergänzt, scheint sich die Wirkung zu vertiefen.

Kinderwunsch-Stunden

…beinhalten eine Einführung in die Fruchtbarkeits-Tänze und/oder andere Methoden,, die kraftvoll auf Eisprung und Blutung einwirken.
Oftmals sind auch sanfte Spürübungen für die Harmonisierung des weiblichen Zyklus integriert, weil dadurch das Einnisten des Eis unterstützt wird.
Gerne kannst du zu den Sitzungen vor Ort auch Deinen Partner/in mitbringen.

Auch hier besteht die Möglichkeit einer einmaligen Sitzung oder der Begleitung über einen längeren Zeitraum.

Diese Stunden sind ortsgebunden und finden in meinem privaten Yoga-Raum in München-Schwabing statt (oder falls ich zufällig in Deiner Nähe bin).

WEGFINDUNG durch transpersonale Astrologie (natürlich auch für Männer!)

Oft geht es hier auch um Deine Wegfindung – gemeinsam herausfinden, was Du Dir in diesem Leben vorgenommen hast, und wo Du Dir vielleicht bei der Umsetzung im Weg stehst. Dabei können wir die Verbindung zu deinem innersten Wesenskern bewusster gestalten, indem wir Deinen Seelenplan erforschen. Gerne beziehe ich dabei Dein Horoskop und die aktuellen Transite ein damit wir deinen (Yoga-)Pfad u. a. nach der Grundlage der Astro-Medizin und deine persönlichen Vorlieben (auch) aus diesem Blickwinkel betrachten können.

Trauerbegleitung bei Verlusten aller Art

Trauer entsteht, wenn unser Leben nicht dem entspricht, wie wir es uns wünschen.
Wenn wir an etwas festhalten, das nicht mehr da ist oder verzweifelt nach etwas streben, das wir uns für unser Leben wünschen.

Manchmal betrifft es den Verlust eines lieben Menschen.

Wenn wir uns für die Gnade öffnen, die allem Leben innewohnt, finden wir leichter in unsere Kraft zurück.

Ich begleite sowohl Trauerprozesse durch Todesfall (bis hin zur Grabrede), wie auch den Abschied von „Sternenkindern“ als auch die Lösung energetischer Muster, die zum Beispiel durch die Trennung aus einer tiefen Beziehung entstehen können.

Oft fließt die Arbeit mit den Transiten und die Beleuchtung  der astrologischen Zeit-Qualität mit ein, und ganz oft Yoga Nidra und rituelle Elemente.

Stress-Management durch Yoga Nidra und Meditation

Wenn dein Nervensystem gut in Balance ist, bringt das oft einen aktiveren Einsatz in Job und  diversen Wirkungsfeldern mit sich, weil du dich mehr in deiner Mitte und in deiner Kraft fühlst. Manchmal ist der Weg dorthin zurück ganz einfach -Durch Yoga Nidra, Meditation und Bewusste Entspannung  finden wir sanft und bewusst in unsere innerste Kraftquelle zurück.

Es heisst dass du in einer Stunde Yoga Nidra so gut regenerierst wie in 4 Stunden Schlaf. Dein Körper und Dein Denker dürfen ausruhen, während dein Bewusstsein wach bleibt und verschiedene Ebenen deiner Persönlichkeit erforscht.

Personalisierte Yoga Nidra Session

Dafür biete ich neben meinen Kursen die Möglichkeit einer personalisierten Yoga-Nidra-Sitzung.

Für 60 – 90 Minuten eintauchen ins Herz des Yoga. Still werden. Tief entspannt die Schichten deines Wesens und deine Glaubenssätze erforschen und Dich von innen heraus mit Liebe fluten. Dadurch verändern sich oft die Reaktionen auf Herausforderungen, die das Leben manchmal eben mit sich bring. Das Nervensystem entspannt, Stress kann sich lösen und du kannst dir eine Insel mitten im Alltag kreieren, wo du Kraft schöpfst. (Du bekommst danach die Aufzeichnung.)

Individuelle Begleitung auf dem Weg  zum Yogalehrer

Dies umfasst  individuelles Coaching für Yogalehrer

sowie Weiterbildungen für Yin Yoga und Yoga Nidra. 

Schau auch auf die Seite AUSBILDUNG wenn du hier an meine Begleitung vorstellen kannst. 

Ich würde mich freuen mein Wissen an dich weitergeben zu dürfen

Die Begleitung kann Online und Offline stattfinden – die Wirkung ist identisch.

Eine Ausnahme sind  die Kinderwunsch-Stunden und Sitzungen die körperliche Nähe (Berührung) erfordern.

Online & offline  1,00 €  €/Minute plus 19% tax.