Stundenplan

Mo

Di

Mi

Do

Fr

Sa

So

 11:00

Yin Yoga

body + soul

 11:30

Yin &
Yang Yoga

Body Up Giesing

 19:00 – 21:00

ONLINE

Female Yoga 

10 Termine
€ 200

Einzeltermin
€ 25

19:00 20:15

YIN YOGA

ONLINE
Workshopsauf Anfrage
(siehe Facebook)

FEMALE YOGA berücksichtigt dass wir als Frauen eine Art des Übens brauchen, die unsere Rhythmen und körperlichen und emotionalen Bedürfnisse einschließt. Elemente aus Yin Yoga, Luna Yoga und Yoga Nidra ergeben ein harmonisches Stundenprofil, und wirken erfahrungsgemäß vertieft auf das weibliche Hormonsystem (Wechseljahre, Kinderwunsch). Kommen Sie einfach zu einer Probestunde, wenn Sie neugierig geworden sind 🙂

Diesen Kurs gibt es aufgrund der aktuellen Situation nun im Online Format.

YIN & YANG YOGA arbeitet aktiven Sequenzen und lang gehaltenen Yin-Posen, die Körper und Seele gleichermaßen erfrischen und regenerieren.

YIN YOGA dehnt die Faszien, hält die Gelenke und den Körper beweglich, und harmonisiert die Energien der Meridiane aus Sicht der Chinesischen Medizin, lässt uns innehalten.

ONLINE KURSE ÜBER ZOOM Aufgrund der aktuellen Situation habe ich mein Angebot um Online Kurse erweitert. Weil diese ständig der aktuellen Situation angepasst werden, ist es am besten wenn Du diese über die email dieser Website direkt bei mir erfragst. Schwerpunkte sind Yin Yoga und Yoga Nidra, und wir gönnen uns mehr oder weniger jede Woche ein 2-stündiges Mini-Retreat, eine effektive Regeneration, die uns Entspannung und Lebensfreude bringt.

Aktuelle Termine

YogaShakti Special EventsWorkshops
Online und Offline

Zeit für Auszeit (online)

Bitte kontaktiere mich per Mail … ich freue mich auf Dich

Jeden Montag ab 19:15 gibt es via ZOOM ein 2-stündiges Stille Retreat mit Yin Yoga, Yoga Nidra und Meditation.

Kontaktiere mich einfach per Mail, wenn Du interessiert bist


Retreats 2022

Bitte für weitere Informationen bei mir per E-Mail an/melden!

Termine für 2021

AUFATMEN IM HERBST
Stilles Retreat mit Yin und Yang Yoga. Spirituelle Anatomie im Kontext des Yoga Nidra
24. – 28. November

2022

YOGA DER ACHTSAMKEIT im Mountain Retreat Center, Chiemgau, über indigo reisen
06. bis 10. April 2022

SAHARA RETREAT über sahara-yoga-office.com
06.05. bis 14.05.2022

YOGA-RETREAT „Aufatmen im Frühling“, Yin und Yang, Yoga Retreat im schönen Leutasch
noch offen

FERIENWOCHE AUF MALLORCA, über indigo reisen
13. bis 20.08. 2022

 

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SANFTES YOGA RETREAT
 im Alpenhaus Bad Hofgastein
25. bis 28. August 2022

SANFTES YOGA RETREAT im Hubertus, Balderschwang
22. bis 25.05. 2022

YOGA-RETREAT „Einkehr im Aufatmen“, Stille Retreat mit Yin & Yang Yoga und Yoga Nidra, auch als Weiterbildung geeignet
Termin noch offen

Alle meine Yoga-Retreats (besonders im Aufatmen) eignen sich als vertiefende Erfahrung/Weiterbildung für Yoga-Lehrende.
Auf der Retreat-Seite finden Sie weitere Informationen zum Ablauf und zu den Inhalten meiner Yoga Retreats.


Studios

Body Up Giesing

Kühbachstr. 11
81543 München

Tel. 089 – 66 25 11

Zur Webseite >

ASZ Maxvorstadt

Gabelsbergerstr. 55
80333 München

Tel. 089 4111844-0

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SportScheck Allwetter

Münchner Straße 15
85774 Unterföhring

Tel. 089 992874-0

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body + soul Center München Mitte

Sonnenstraße 9
80331 München

Tel. 089 549053-0

Zur Webseite >