Hörproben

Chakra Meditation

Eine Entspannungs-Reise durch die Chakras (Meditation) und Chakra-Aktivierung durch die Bija Mantras nach der Linie Desikachar, wie ich sie bei Boris Tatzky im Yoga der Energie kennen- und lieben gelernt habe.

Track 1 und 2 – Anrufung/Ritual

Track 3 – Chakra Meditation (geführt)

Track 4 – Chakra Aktivierung mit den Bija Mantras

Die CD/MP3 können Sie direkt beim Syntropia Verlag bestellen/downloaden.

So’ham Meditation

…eine der besten, einfachsten und intensivsten mir bekannten Meditationen, die ich vor über 20 Jahren in einem Yoga-Aschram in Rischikesh entdeckt habe.

Die CD können Sie bei mir oder direkt beim Syntropia Verlag bestellen oder dort als MP3 downloaden.

Shakti Musik

Geniessen Sie diese wunscherschöne Mantra Musik. Lassen Sie sich berühren!

Mantras zum Zuhören, Entspannen und Wohlfühlen.

“Yoga und Mantras sind Möglichkeiten, sich mit Körper und Herzensweisheit zu verbinden: eine Möglichkeit, den Spiegel der Seele zu reinigen, so dass wir das Licht erkennen, das wir in uns tragen” C.R.

Die CD/MP3 können Sie direkt beim Syntropia Verlag bestellen bzw. downloaden.

CD Frauenyoga

CD zum Buch „Yoga und Frauenzyklen“ mit Übungsanleitungen für sanftes, Yin- und aktives Yoga.

Dieses Buch wurde in einer neu überarbeiteten Auflage (+ 100 Seiten) unter dem Titel „Yoga – ein Leben lang. Übungsratgeber für Frauen“ bei Syntropia neu aufgelegt.

Track 1 und 2 Anrufung – Einstimmung  – Track 3 Sanftes Yoga für Becken-Gesundheit – Track 4 Yoga für Kraft und zur Stärkung der inneren Mitte – Track 5 Entspanntes Yoga für einen gesunden Schlaf – Track 6 Entspannung/Ausklang

Auch diese CD können Sie als MP3 direkt beim Syntropia Verlag bestellen bzw. downloaden.

Gerne können Sie zur Übungs-CD auch Einzelsitzungen bei mir buchen!

May-The-Clear-Sky-Above-You... Ein Heart's Chant von Christine Ranzinger - Yin-Yoga und Mantra CD aus dem Synergia Verlag

May the clear sky above you…

Auf dieser CD hören Sie Mantras und traditionelle Chants aus verschiedenen Kulturen, die in Leichtigkeit berühren und in die Tiefe führen – von Herz zu Herz. Es war meine allererste CD, und ich freue mich, dass sie wieder neu verfügbar ist.

Die CD/MP3 können Sie direkt beim Synergia Verlag bestellen/downloaden.

4. Oraniko

5. Women’s Healing Song

6. Jaya, Jaya Devi Mata

7. Om Mata Kali, Om Mata Durga

8. Medicine Buddha (Tayata)

9. Om Mani Peme Hung

10. Om Ah Hung Vajra Guru Bugghu Siddhi Hung

11. Hare Krsna

12. Hare Siva

13. Mother, I Hear Your Heart Beat

14. We Are The Power

15. Neesa (Song for Grandmother Earth)

16. Element Chant (Earth I Am …)

17. Morning Song

18. Sufi Chant (May the clear sky …)

19. Gayatri Mantra

20. Asatoma Sad Gamaya

21. Loka Samasta Sukkhino Bavant

Re-Connect von Christine Ranzinger - Yin-Yoga und Mantra CD aus dem Synergia Verlag

Re-Connect

Sich wieder an das erinnern, was wesentlich ist und den Raum der Stille fühlen, den wir alle in uns drin haben.

Meditative Mantras und Native American Chants erleichtern Entspannung, unterstützen die Praxis von (Yin-) Yoga oder den Einstieg in die Meditation, oder helfen ganz einfach nach einem langen Arbeitstag, wieder herunterzufahren und im gegenwärtigen Augenblick anzukommen.

Die CD/MP3 können Sie direkt beim Synergia Verlag bestellen/downloaden.

Radio

…und weil Sie bis hierher gefunden haben, finden Sie hier drei Radio Interviews, die beim Sender afk 94,5 live ausgestrahlt wurden:

Ricci Hohlt interviewte mich zu den Themen meiner Bücher, zu meinem Yoga-Weg und vieles mehr …

Viel Freude beim Zuhören…!

Anlass war mein erstes Buch „Wellness Yoga“

Anlass war mein zweites Buch „Yoga und Frauenzyklen“

Anlass: mein drittes Buch „Yin Yoga“