YOGA RETREATS
Meine Yoga Retreats sind eine wunderbare Möglichkeit, sich in relativ kurzer Zeit nachhaltig zu regenerieren, und wertvolle Impulse für den Alltag mitzunehmen – sowohl was das eigene Üben angeht, als auch die gewünschte Ausrichtung im Alltag. Jedes meiner Retreats findet in wunderschönem Ambiente in ausgewählten Häusern – mit Sauna- und Wellness-Refugien – statt.
Retreat-Termine
2022
YOGA DER ACHTSAMKEIT im Mountain Retreat Center, Chiemgau, über indigo reisen
06. bis 10. April 2022
SANFTES YOGA RETREAT im Hubertus, Balderschwang
22. bis 25.05. 2022
FERIENWOCHE AUF MALLORCA, über indigo reisen
13. bis 20.08. 2022
SANFTES YOGA RETREAT im Alpenhaus Bad Hofgastein
25. bis 28. August 2022
YOGA DER ACHTSAMKEIT über indigo reisen
im Kleebauer Hof /Mühlviertel 23. bis 26. Oktober 2022
YOGA-INTENSIVE-RETREAT „Einkehr“ im November
Yin & Yang Yoga. Spirituelle Anatomie im Kontext des Yoga Nidra. Meditation.
Auch als vertiefende Selbsterfahrung/Weiterbildung für Yogalehrende geeignet
Termin und Haus – noch offen
All meine Yoga-Retreats eignen sich als vertiefende Erfahrung/Weiterbildung für Yoga-Lehrende.
2023
YOGA DER ACHTSAMKEIT nach den 5 Elementen
im Mountain Retreat Center, Chiemgau, indigo reisen
12. bis 16. Juli 2023
SANFTES YOGA RETREAT im Hubertus, Balderschwang
Termin noch offen
SANFTES YOGA RETREAT im Alpenhaus Bad Hofgastein
24. bis 27. August 2023
FERIENWOCHE AUF MALLORCA, indigo reisen
02. bis 09. September 2023
YOGA DER ACHTSAMKEIT nach den 5 Elementen indigo reisen
im MRC Chiemgau, indigo reisen
11. bis 15. Oktober 2023
YOGA NIDRA RETREAT mit Yin Yoga im Alpenhaus Bad Hofgastein
16. bis 19. November 2023
INTENSIVE RETREAT
Yin & Yang Yoga. Spirituelle Anatomie im Kontext des Yoga Nidra. Meditation.
Auch als vertiefende Selbsterfahrung/Weiterbildung für Yogalehrende geeignet
Termin und Location – noch offen
All meine Yoga-Retreats (besonders im die Intensives) eignen sich als vertiefende Erfahrung/Weiterbildung für Yoga-Lehrende.
Die Retreats
Yoga Retreats im „Aufatmen“
Meine Yoga Intensive Retreats sind sowohl als vertiefende Weiterbildung für YogalehrerInnen als auch für begeisterte Yoginis geeignet, die ihre eigene Yogapraxis nachhaltig vertiefen möchten. Weil auch mein Leben derzeit gewisse private Herausforderungen beinhaltet, konnte ich mich noch nicht auf die Suche nach geeigneten Häusern machen, um die geplanten Retreats zu hosten.
Gleichwohl finden Sie hier zusammengefasst die Inhalte, in der Hoffnung dass sich in Kürze etwas manifestieren wird.
Immer wieder aufs Neue ist es eines meiner Hauptanliegen, die Verbindung mit unserem innersten Wesenskern wieder neu zu erleben, sei es durch den „Yoga-Nidra-Zustand“, die Stille der Meditation oder Bewusste Bewegung.
Morgens erwecken wir das Bewusstsein für den Körper durch eine sanfte, doch gleichwohl sehr kraftvolle und lebendige, Yoga-Einheit, und finden aus der Dynamik des Yang Yoga in die Stille des Yin. Am Nachmittag widmen wir uns vertieft der Praxis von Yin Yoga und dem Sanften Yoga, dessen Tiefenwirkung auf die Faszien die Wirkung des Yin Yoga vertieft. Die Abend-Einheiten gehören Yoga Nidra und/oder Chanten und Meditation. Fragen und Wünsche der TeilnehmerInnen sind stets willkommen.
Im Retreat enthalten – im Frühling ebenso, jedoch ein Tag weniger:
4 x Übernachtung im Doppelzimmer mit Dusche/WC und Balkon
4 x vegetarischer Brunch
4 x vegetarisches Abendessen
4 x Yogaeinheiten von 08.00 – 11.00 Uhr
4 x Yogaeinheiten von 15.30 – 18.30 Uhr
4 x Abendmeditationen von 20.00 – 21.00 Uhr
Täglich freie Benutzung des Wohlfühl-Refugiums
Mehr Informationen hierzu folgen, wenn die Zeit dafür reif ist
Sanftes Yoga Retreat
im Allgäu & im Gasteiner Tal
In wunderschönem Wellness-Ambiente 2 mal 2 Stunden Yoga am Tag. Sich mit Massagen von ausgezeichneten Therapeuten verwöhnen lassen, bei Bedarf eine vertiefende Einzelstunde fürs Yoga buchen, Wandern, die Aussicht (Hubertus) und Natur geniessen, in radonhaltigen Heilwässern (Gastein) treiben, und die Seele baumeln lassen. Im Frühling im Haus Hubertus in Balderschwang, im Goldenen Spätsommer im wunderschönen Alpenhaus im Gasteiner Tal.
Hier kommen die Links zu den Häusern, wo Sie nähere Informationen zu den Retreats finden
Kontaktieren Sie mich für inhaltliche Informationen jederzeit per E-Mail !