Stundenplan

Mo

Di

Mi

Do

Fr

Sa

So

 12:00

Yin/YangYoga
(Wellness Yoga)

Body Up Diva Hbf

 11:00

Yin Yoga

body + soul

 11:25

Yin/Yang Yoga
(Wellness Yoga)

Body Up Giesing

 19:00 – 20:30

Yin Yoga PLUS

10 Termine
€ 150

ASZ Maxvorstadt

18:00 – 21:00
Mini Retreats & diverse Sonderveranstaltungen

Aktuelle Termine siehe Gesamtüberblick aller Kurse

17:30

Yin Yoga

SportScheck

20:00 – 20:30

 Yin Yoga
Plus

läuft wieder ab September

ASZ Maxvorstadt

 20:30 Uhr

Yin/Yang  Yoga
(Wellness Yoga)

Body Up Giesing

 18:45

Yoga Nidra

Sport Scheck

Aktuelle Termine

yogashakti04Special Events

Mini-Retreat im Alltag

FR 30.06.2017
„Sommer-Atem“ in der Salzgrotte 

SA 08.07.2017 15:00 – 18:00 Uhr
Yin Yoga und Yoga Nidra: Herzöffnung
im Santosa Yoga:  http://santosayoga.de/workshops-und-events

SA 16.09.2017 15:00 – 18:00 Uhr
Yin Yoga, Sanftes Yoga und der Psoas
im Santosa Yoga:  http://santosayoga.de/workshops-und-events

SA 14.10.2017
„Herbst-Atem“
in der Salzgrotte des Sovital Spa

Sa 18.11.2017
Yoga Nidra Special
(mit Yin Yoga) in der Salzgrotte des Sovital Spa
Guter Einstieg in die Yoga Nidra Fortbildung am 2. Dezember 2017!

Wo? diverse Locations

Zeiten? wie angegeben, sonst: ab 18:00 Uhr, Ende ca. 21:00 Uhr

Kosten? 48 Euro pro Event (Salzgrotte); für die anderen Events bitte anfragen.

Bitte bei mir per E-Mail anmelden!

Workshops

Themen Workshops

30.06.2017 (Freitag)
„Sommeratem“
 in der Salzgrotte des Sovital Spa, 18 – 21:00 Uhr;

18.11.2017 (Samstag)
„Yoga Nidra Intensiv“ (mit Yin Yoga)
– auch als Einstieg für die Yoga Nidra Fortbildung am 2. Dezember in München

Wo? Sovital Spa, Kathi-Kobus-Str. 24
Zeit 18:00 – 21:00 Uhr
Kosten  € 48

Bitte bei mir per E-Mail anmelden!

25. – 29.10.2017
Yin und Yang im Yoga
YIN-Prints während der  Yogatage in  Gastein 

http://www.gastein.com/de/thermen-gesundheit/yoga-in-gastein/yogatage


Fortbildung

„Yoga Nidra“

02. Dezember 2017, 15:00 – 21:30/22:00 Uhr
wo? ASZ Maxvorstadt
Kosten? € 98,00

Inhalte: Grundlagen des Yoga Nidra; „Dein“ Yoga Nidra (er-)finden;
der „Yoga-Nidra-Zustand“ und das „Yoga Nidra Prinzip“ und ihre
Anwendung des  in der Didaktik des Yin Yoga; die Koshas im Yoga Nidra.

Weitere Informationen finden Sie in der Rubrik „Retreats“

Bitte bei mir per E-Mail anmelden!


Retreats

Balance im Alltag

14. bis 17. Mai 2017

Im Hotel Hubertus, Allgäu

Bitte direkt über das Hotel buchen.


Gesamtüberblick aller Retreats und Workshops

07. – 11. Juni 2017, vom Yin ins Yang, Retreat, www.aufatmen.at
30. Juni 2017, „Sommer-Atem“ in der Salzgrotte des Sovital Spa, München
08. Juli 2017, Yin Yoga „Herzöffnung“, http://santosayoga.de/workshops-und-events
16. Juli 2017, Urban Shakti Retreat, Nähe Landshut, jojosa@gmx.de
16. September 2017, Yin Yoga, Sanftes Yoga und der Psoas, Santosa Yoga, München
29. Sept. – 04. Oktober, Yin Tattwas, Gastein, www.alpenhaus.at
14. Oktober 2017, „Herbst-Atem“ in der Salzgrotte des Sovital Spa, München
25. – 29. Oktober 2017, Yin und Yang im Yoga, im Rahmen der „Yogatage Gastein“
11. November 2017, Yoga Nidra Intensiv, Einstieg zur Fortbildung,  Sovital Spa, München
17. – 19. November 2017, Yin Yoga Goddess im Alchimilla, Graz, www.spiritofyoga.at
22. – 25. November 2017, Yin Yang Yoga Retreat mit Yoga Nidra.  www.aufatmen.at
02. Dezember 2017, Yoga-Nidra Fortbildung, ASZ Maxvorstadt, München,
Bitte bei mir per E-Mail anmelden!


Yoga in Gastein

Das Gasteiner Tal bildet durch die Begrenzung der Berge, die nur in der Klamm eine Öffnung bietet, einen stark in sich geschlossenen Landschaftsraum. Im Tal reihen sich entlang der Ache die verschiedenen Ortschaften wie Perlen aneinander, wie die Chakren entlang der Wirbelsäule im menschlichen Körper. Im Gasteiner Tal fällt es leicht, diese unsichtbaren Kräfte auch in der Natur wahrzunehmen. Ich freue mich sehr, dort in Zukunft öfters zu sein.

29.09. – 04.10.2017
Im wunderschönen Alpenhaus in Bad Hofgastein. Weitere Infos folgen in Kürze.

25.10. – 29.10.2017
Yin und Yang im Yoga im Rahmen der Yoga-Tage im Gasteiner Tal.

27. 04. – 01.05.2018
Yin Yoga und TCM. Im Impuls Hotel in Bad Hofgastein. Weitere Infos folgen in Kürze.

Bitte kontaktieren Sie mich per E-Mail für weitere Informationen.

Für weitere Infos bitte auf die Seite „Retreats“ gehen 🙂


Studios

Body Up Diva Hbf
Arnulfstr. 280335
München

Tel. 089 – 55 02 222

Zur Webseite >

Body Up Giesing
Kühbachstr. 11
81543 München

Tel. 089 – 66 25 11

Zur Webseite >

ASZ Maxvorstadt
Gabelsbergerstr. 55
80333 München

Tel. 089 4111844-0

Zur Webseite >

ASZ Schwabing
Hiltenspergerstr. 76
80796 München

Tel. 089 3000766-0

Zur Webseite >

SportScheck Allwetter
Münchner Straße 15
85774 Unterföhring

Tel. 089 992874-0

Zur Webseite >

body + soul Center München Mitte

Sonnenstraße 9
80331 München

Tel. 089 549053-0

Zur Webseite >

Neben meinen allgemeinen Kursen, biete ich auch noch individuelle Einzelstunden an.Zu den Einzelsitzungen